Conoces los diferentes tipos de agarre en el gym?

Descripción

Conoce los diferentes tipos de agarre en el gym que te ayudarán a lograr estímulos diferentes en tus músculos y alcanzar objetivos específicos.

Tipos de agarre a utilizar en el gimnasio o en tus dominadas

Este es el mejor agarre para entrenar tus bíceps según la ciencia

TIPOS DE AGARRE 🙌🏼🏋🏻 Conocías los tipos de agarre de barra, los accesorios y formas de entrenarla ⁉️ #gym #tips #workout

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