El tabaco es responsable de 8 millones de muertes prematuras en el mundo. ¿Quieres dejar de fumar y mejorar tu salud? Sigue leyendo para descubrir una serie de técnicas que te pueden ayudar.
Resumen e infografía de Atomic Habits
Guía de Hábitos Atómicos, PDF, Motivacional
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Cómo dejar de fumar: ocho tácticas del método atómico de James
Spanish - Cómo Dejar De Fumar - Mid-Columbia Libraries - OverDrive
Cuadernos Hispanoamericanos. Número 853-854. (Julio-Agosto 2021
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Atomic Habits» (James Clear): la guía para construir hábitos