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Si precisas de una herramienta eficaz para tus entrenamientos que te ayude a aumentar la movilidad, prevenir lesiones y recuperarte antes del ejercicio, la que ves en la pantalla es fácil de usar y tiene un precio de lo más económico. Hablamos de este rodillo de masaje muscular, fabricado íntegramente en madera y perfecto para cualquier zona del cuerpo, que puedes comprar en AliExpress por sólo 7,99€ con envío gratis. ¡Se trata de un 32% de descuento! ;) La forma de usar este rodillo es colocar sobre él la parte del cuerpo que se desea tratar y aplicar presión descargando el peso sobre el mismo, a la vez que ruedas hacia delante y hacia atrás. Como si alguien te diera un masaje pero invertido, con la ventaja de que lo puedes hacer tú mismo :) Es como ves una técnica sencilla: pásalo lentamente con sus mangos antideslizantes por el músculo que quieres masajear, alterna entre 30 y 45 segundos de aplicación con 15 o 20 segundos de descanso y en 1 o 2 series por grupo muscular. Fíjate bien porque tienes disponibles 4 modelos de rodillos que se diferencian en función de los discos de masaje que llevan, además de por los diseños de su madera. Sus precios son la mar de económicos en todos los casos. Para acabar, decirte que este rodillo de masaje que puedes comprar en AliExpress por sólo 7,99€ con envío gratis ha recibido 11 valoraciones de compradores y una nota de 4,7 sobre 5. Te dejamos algunos comentarios: Muy eficaz para calmar el dolor. Mucho más grande de lo esperado. Debería haber comprobado las medidas antes de comprar. Excelente.

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