Caprichos fitness para hacer tu propio gym en casa - Cuore

Si quieres hacer deporte dentro de las cuatro paredes de tu hogar, vas a necesitar uno de estos objetos.

La pandemia nos ha enseñado muchas cosas. Y una de las más importantes es que querer es poder. Cuando estuvimos encerrados en nuestras casas, una de las cosas que echábamos mucho de menos era ir al gimnasio a hacer nuestra rutina deportiva diaria. Como nos dimos cuenta de que teníamos una verdadera necesidad, empezamos a hacer el deporte dentro de nuestro hogar. Luego volvimos al gym y un poco a la normalidad, pero queremos ser capaces de combinar las dos cosas y así, el día que nos dé pereza salir, poder hacer nuestro ejercicio entre las cuatro paredes de nuestro hogar.

5 Ejercicios que NO son recomendables para tu espalda en recuperación y sus alternativas seguras » Quiropraxia1

Cinco claves para montar tu propio gimnasio también en una casa pequeña

Cómo crear un gimnasio para cuidarse en casa

El gimnasio en casa: estos son los mejores accesorios y materiales para hacer deporte

Esto cuesta un GYM CASERO

HICE MI PROPIO GIMNASIO ARTESANAL EN CASA

Entrenamiento CORE CARDIO

5 ejercicios de torso para añadir a tu rutina de fitness. Nike ES

Los mejores aparatos fitness para montar tu propio 'gym' en casa