Cómo cuidar y proteger tus muñecas si practicas pádel?

El pádel es un deporte con cierta explosividad que puede poner en riesgo algunas de tus articulaciones. Un mal paso al correr hacia atrás puede dañarte la rodilla o un mal golpe lesionarte la muñeca.

101 Aspectos esenciales para jugar al pádel

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