Kéfir, qué es y cómo se toma. Beneficios del kéfir para la salud. Cómo hacer kéfir en casa. Propiedades del kéfir de leche y el kéfir de agua.
Qué es el kéfir? Propiedades, beneficios y recetas
Zuzene - Kéfir Kéfir de agua El kéfir (yogur búlgaro, leche kefirada, yogur de pajaritos en Chile o yocas en Uruguay), es un producto lácteo fermentado probiótico, originado en la región del
Qué es el kéfir? Beneficios para la salud
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