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Aporta muchas proteínas, además de hierro, vitamina C, fibras, hidratos de carbono, calcio y magnesio, entre otros. Además, al tener mucha fibra, es cons
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Las semillas de lino poseen un alto contenido en ácidos grasos Omega 3 y Omega 6 , estos ayudan a controlar los niveles de colesterol. Es importante vigilar
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